福利小说

手机浏览器扫描二维码访问

第481章 技多不压身（第2页）

而且一个套餐下来，少点的好几万，对于富人来说花个几百上千万也不是不可能的。

而现在，有了这个【胎教精通】技能后，廖任南在家自己就能做。

省了一大笔费用不说，至少增加了不少感情。

另外。

这个【神级瑜伽】技能，也来得非常及时。

自从得知李芊墨怀孕后，廖任南除了关注她的营养外，就是注意她的运动。

孕妇进行适当的科学运动，能够有助于顺产。

毕竟就算医学在达，剖腹产的话也难免没有细小的疤痕，顶多就是用其它花纹掩盖。

动个手术对人身体，多少都有影响。

而顺产不同，这是女人特有的机能，能够很快的恢复。

所以廖任南也计划着，以后多陪李芊墨散步、多走楼梯、呼吸训练、盘腿运动、抬腿运动等……

还有就是做孕妇瑜伽。

孕妇适当进行小幅度的瑜伽锻炼，能够锻炼心肺功能，舒缓压力……

同时可以锻炼孕妇腰部、腹部的肌肉，松弛骨盆韧带，有利于后期的顺产。

也有助于产后女人的宫腔各机能恢复。

李芊墨现在怀的是双胞胎……

为了以后的幸福生活，廖任南当然得格外注意。

就在这时。

廖任南只感觉身体微微一麻……

就俨然掌握了【胎教精通】和【神级瑜伽】技能。

技多不压身啊！

今天，廖任南不准备做什么，就是陪李芊墨再去逛逛……

看还差什么孕期要用的东西，都给备齐了。

与此同时。

抖音音乐平台上，廖任南同名专辑的第二主打歌曲……

也在上午八点准时播出。

喜欢开局离婚一后来唱哭全网请大家收藏开局离婚一后来唱哭全网本站更新度全网最快。