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第四十五章 五禽戏算武功吗（第3页）
“五禽之戏一曰虎二曰鹿三曰熊四曰猿五曰鸟”
“亦以除疾兼利蹄足以当导引”
“体有不快起作一禽之戏怡而汗出因以著粉身体轻便而欲食”
“普施行之年九十余耳目聪明齿牙完坚”
“这是......五禽戏？”
，齐铭有些不敢相认，毕竟他也只听过“五禽戏”
的大名而没有见过，总不能听到“五禽之戏”
，就是五禽戏吧。
后面的介绍中，更是对各种动作的解释，
“虎戏者四肢距地前三掷却二掷长引腰侧脚仰天即返距行前却各七过也”
“鹿戏者四肢距地引项反顾左三右二左右伸脚伸缩亦三亦二也”
“熊戏者正仰以两手抱膝下举头左擗地七右亦七蹲地以手左右托地”
“猿戏者攀物自悬伸缩身体上下一七以脚拘物自悬左右七手钩却立按头各七”
“鸟戏者双立手翘一足伸两臂扬眉鼓力各二七坐伸脚手挽足距各七缩伸二臂各七也”
“夫五禽戏法任力为之以汗出为度有汗以粉涂身消谷食益气力除百病能存行之者必得延年”
还有什么解释的，这就算不是华佗的“五禽戏”
，那也是“五禽戏”
没错了！
天啊，“五禽戏”
也算武功的嘛？
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...
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