手机浏览器扫描二维码访问
第19章 健身进行时（第3页）
若不是当初为了照顾家中老母，他也不会回到京城。
如今老母亲虽已去世，但他白收了相爷几年银子，如果就这样离开，他又心有愧疚。
这着实让他左右为难。
所以，当他被子安请去大公子院落时，还一脸不可置信。
搁谁也会想不通，几年避着自己的人会主动来找他。
特别是听说是让他重新教导武艺骑射时，这大汉两眼睁着圆鼓鼓的。
这是太阳要打西边出来了？
但不管出于什么原因，大公子能主动提出习武，他就要抓住这个机会好好教授。
若不然，他良心真的会痛。
吴楚洵也是没想到啊，他正想健身，府里头就放着一个闲得蛋疼的武术教练。
真是瞌睡来了就有人递枕头。
他一看这武师傅彪悍精武的身材，便知此人在军中一定是骁勇冠绝之人。
原身那货居然放着这样的人不利用。
真是暴殄天物！
吴楚洵先给这李师父说了自己的要求。
短时间目标，练出肌肉和腹肌，近身肉搏术。
长时间目标，骑射武艺样样来，特别是他在军中的实战经验，这些保命功夫正是吴楚洵需要的。
李山只当吴楚洵又是三分热度，只管顺着他先答应，不破坏他兴致。
只要让他别再白拿银子，他愿意将毕生所学倾囊相授。
吴楚洵：大可不必。
随着两周时间过去，吴楚洵的健身事业开展得如火如荼，每日的日程安排得满满当当。
每天早上卯时，吴楚洵先沿着大院子跑几圈，再做做下蹲和俯卧撑；
吃了早饭，上午便是李山安排的武术，下午还有骑射的课程；
晚上，他再用自绑的沙袋练练拳击。
子安私下跟他说，府里仆人丫鬟们都在议论少爷是不是受了什么刺激。
连他娘都跑来好几次，见儿子锻炼后，吃饭倒是更香了，很是欣慰。
以后便严禁府上众人私下议论少爷。
吴楚洵只是笑笑，这些人的想法完全影响不了他。
他总有种感觉，要让自己赶快强大些，不只是为了泡上6四，好像冥冥中还有种迫切感，让他急需一副好身体。
连续一周，这吴大公子没有喊过一声苦一声累，教的武术骑射又轻易就上手了，让李山都暗中可惜。
这吴大公子认真起来，分明是个很好的学武苗子，倒是让他耽搁了最佳的学武时间。
吴楚洵也有些诧异。
头几天他还给自己做了思想工作，这身体从不运动，开始运动肯定会因为短时间产生乳酸导致肌肉酸痛。
然而，这一两周高强度的运动下来，他不仅没有出现预期的肌肉酸痛，反而更容易入睡。
连他自己都在怀疑，难道这具身体还真是个天生的练武奇才？
乖乖！
快穿她靠好孕拯救悲情男配
快穿生子女强1V1，切片男主，前方高能提醒，本文的女主是强大的御姐，不是娇软易推倒型，是易推倒男主型谢云停死后绑定了一个生子系统，只要为各个小世界的悲情男配诞下子嗣，改变悲情男配的悲惨命运就能换取活下去的机会。谢云停武力值爆表，完成任务的方式也别具一格。世界一霸气神秘女土匪x羞涩坚毅少年将军救下深受重伤的少年将军，要什么报酬呢？方然是要对方以身相许喽，正好她还缺一个压寨相公。不愿意？她可不是那些娇滴滴的小姑娘，有的是力气和手段让小将军愿意。最初你怎么可如此不知礼义廉耻！最后娘子求娘子疼疼我！世界二根基不稳的傀儡女皇x心机深沉大权在握男皇帝她一介女皇，到底怎么才能和敌国的男皇帝生个崽呢谢云停简单，会盟时候，假装走错房间上错床就可以了。最初一个傀儡，也就有些姿色，国土早晚是他的囊中之物最后愿为娘子献上国土世界三女中诸葛商户寡妇x变态疯批权相她富甲天下，人称黑寡妇，他权倾天下，手段狠辣，满朝树敌万千，人人恨不得啖其肉寝其皮谢云停万金买相爷春风一夜可好？最初钱袋子而已，他才不会放在心上最后娘子，我退出庙堂，可否求你给我一个留在你身边的机会？...
三国东汉末年风云之蜀汉崛起
简介关于三国东汉末年风云之蜀汉崛起带您走进东汉末年的乱世纷争。在这个动荡的时代，学院先生林帅彪心怀天下，刘备织席贩履却志存高远，关羽因罪流落江湖仍侠肝义胆，张飞卖酒屠猪却勇猛无畏。刘岱与桥瑁不和，引兖州局势动荡。林帅彪慧眼识局，与刘备关羽张飞结盟，精心谋划。他们巧妙利用各方矛盾，经过艰苦奋战，成功夺取濮阳东郡两座城池。此后，他们声名远扬，吸引众多人才归附。在林帅彪的辅佐下，刘备团队不断壮大，巩固势力，规划未来。他们一路披荆斩棘，以仁德和勇气凝聚人心，在汉末风云中崭露头角，开启了蜀汉崛起的伟大征程，誓要在这乱世中建立一番不朽功业。...
墨少，你被算计了
简介关于墨少，你被算计了上一世，她拒绝与墨少联姻，结果引来凤凰男入室，联手闺蜜小三，她家破人亡容貌尽毁。闺蜜抚摸着肚子对她微笑道你的孩子不死，我的孩子怎么出生？这一世，她决定嫁给墨少，站在权利的顶点，玩死渣男贱女。谁知墨少不好追，非要她买一送一。...
火影：重生鸣人，开局获得别天神
简介关于火影重生鸣人，开局获得别天神后火影时代，战死的七代目火影鸣人，忽然醒来，现自己所处于一个异世界还在关心博人和大筒木一族的最终之战如何之时六道仙人的再次出现，为他讲述了不一样的隐秘原来大蛤蟆仙人的预言没有错博人确实是预言之子只不过，改变的不是忍界的结局，而是鸣人的命运。六道仙人左手拿着转生轮回眼，右手拿着时空宝具犁看着眼前的鸣人，再次出询问旋涡鸣人，如果让你重生回去一次，告诉我，你会如何选择？七代目火影鸣人目光坚定道我会放弃所有的原则，不惜一切代价，守护好忍界的一切，弥补完前世的遗憾！...
重生之嫡女祸妃
蒋家有两姝，原配出长女，妩媚如妖。继室出次女，清丽若仙。她生母早逝，大哥战死，云游道士算她八字不祥，自幼送入庄子中受人冷眼。回府后从来感念继母待她视如己出，仙子嫡妹不顾诅咒真心相待，待怀着感激之心代妹...
说好请家教，老爸给我找了个小鬼
简介关于说好请家教，老爸给我找了个小鬼（通灵少女与学神的校园爱情，前期努力学习，后期撒糖，微灵异，情节轻松不恐怖）身为平民窟的通灵师，就要挥通灵师的优势。没钱请名师做家教，就找一个鬼家教。没钱给寝室装空调，就把鬼气当冷气。没钱买楼房，就买没人敢住的鬼宅。宋雨晴的目标是家致富考名校！可惜，计划永远都赶不上变化。鬼家教居然敢骗她，伪装成名校学霸，真本事没有，还偷了冰山学神的考试答案。眼看就要败露，怎么办？捉急！在线等！...